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迈克尔杰克逊太空步学习  
发布于:2007-06-24 1:19

太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习。

步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。

步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。

步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。

步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。

步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。

步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能廖拚习。

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评论
【3楼】Réponse : 迈克尔杰克逊太空步学习
发布者  -  2009-02-05 1:15
【2楼】回复: 迈克尔杰克逊太空步学习
不好学
发布者 jkx  -  2010-03-21 12:36
【1楼】回复: 迈克尔杰克逊太空步学习
我学不会
发布者 罗初沙  -  2010-03-21 12:39
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